真气来源于心，归属于心 ，听命于心，从之于心，最终遍布全身内外，运行无不周遍之境。从而形成产生了独特的中华医学的“经络学说”。
“真气”在“恬淡虚无”的境界之下，自然而然地运行于经络，这就是“真气从之”最佳的最健康的状态 。也是我们养生长寿，的根本所在。

文章插图

如果脱离了“恬淡虚无”，“真气”就有可能“不从” ，甚至有可能反抗或是发生错乱。那样一来，我们的身心就会生发各种各样的疾病。这就是我们中医预防治疗疾病的根本所在。
我们明白了真气从之的真正内涵了，那“精神内守”也就容易请理解了。
“精神”的来处归属，乃至于本有，也是根源于我们的“心”。所以只有达到了恬淡虚无的心灵境界，我们的“精神”才会自然而然的内守于“心”。否则，我们的“精神”就会“失守”。我们的身心就会产生意识混乱，思维障碍。进而就会成为各种各样的，千奇百怪的疾病。
诸病皆由心病起，心若安时百病消！

• 学说@“大圣人”王阳明的书法，能跟王羲之相提并论，只可惜少有人知！
• 穆王#为何黄帝内经说上古之人是长命的，而现在却说古代人的寿命很短！
• 阮元！应该尊碑还是尊帖？阮元尊碑学说确立实为碑派书法能顺利推行而已
• 儒家学说@世界史上的八大圣人，中国独占三个，其中一人，有很大的争议
• 万事万物！有人说《易经》《黄帝内经》是开启宇宙奥秘的金钥匙，可信吗！
• 黄帝内经.素问$天数二十五，地数三十的依据，以及现实中的对应关系
• 文学！全网都在跟辽宁舰的文学说晚安，他是谁？
• 黄帝内经@“人看四相，富贵难忘”指哪四相？老祖宗识人术靠谱吗？
• 学说话！古人云：与人交谈时，永远别说自己的这几件事，只有好处没坏处
• 周易#《周易》和《黄帝内经》原文里，竟然隐藏了失传已久的望气术！