微笑|在职场，如何克服心态不佳的情况？微笑

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心态不好的人，不管是在生活或是工作中，都会遇到各种各样的心态问题。心态不佳，会使他们情绪低落、焦虑不安，也就无法将精力投入到工作上或学习上；心态不佳，也是一种不好的人际关系；心态不佳，还会令他们对别人缺乏信任，影响他们的职场发挥和人际关系。作为一名成年人，必须明白，无论工作和生活，每一个人都是独立而不可缺的个体，是不可能完全符合要求的。为此，做好自己日常工作和生活的准备，克服一些心态上的不良情绪，才不至于使自己在人际关系和工作上受伤。

那么，在职场，如何才能克服心态不佳的情况呢？职场生存之道职场没有人会喜欢工作上不及格的人，即便你是工厂的员工，或者是做一个创意性的设计工作的人，若你平时只是抱着应付和敷衍的态度，那么也会很难在工作和生活中有所作为，得到老板和顾客的认可。因此，只有真正心态好的人，才能避免一些在别人看来是工作上有问题的局面，也不会在工作中引人注目，让你更快的“走下坡路” 。做好心理准备，调整工作和生活的心态，对一名成年人来说，是必须具备的，也是至关重要的。职场心态不佳的人，若能从以下几个方面来调整自己的心态，那么，也就能更好地维持和改善在职场上的人际关系，成为真正厉害的人了。

一是经常与别人交流，尤其是和自己在乎的人交流，有意识地克服只顾埋头苦干的心态，把注意力转移到如何与别人交流上，与周围人分享自己的想法，以做到心态平和，既不会把自己的心理活动和想法太过坦率与显而易见，同时，又能帮自己树立与他人相处的气场，让自己变得能够顺应变化，同时也可以使自己的工作和生活受益；二是学会微笑和打招呼，对于长期不在办公室的人，可以在进门的时候主动迎上去，向办公室的人微笑；也可以进门之后，向老板或者同事打招呼，问一声：“早上好！”

【微笑|在职场，如何克服心态不佳的情况？】或者是“大家上班呐？”如此这样，相信长期下来，这些不可避免的人际关系便会变得容易和善良起来。职场上，多多微笑和打招呼，也会让人感受到你的和蔼可亲，并以一种平和的态度对待你。与人为善，与己善良，是处理人际关系的首要前提，也是最容易实现的职场“心机” ， “职场人设”的前提。三是学会自律，拒绝不必要的应酬，并且将精力更多的放在业务处理上。与同事、客户进行正常的应酬，也是职场生存的一种重要方式，尤其是在工作岗位上对同事和公司提供不同工作服务的时候，也就不得不接受同事和客户的客套和应酬，这必然是在所难免的。因此，做一名成年人，克服自己心态不佳的人际关系，也是需要不断自律下去的。