白萝卜汁来帮助自己瘦身 。
把白萝卜洗净切块,然后放入榨汁机中,加入少许的冰糖和适量的白水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量 。
有效的一周减肥食谱 有效的一周减肥食谱
有效的一周减肥食谱,我们都知道减肥的方法有很多,而通过饮食调节也具有一定的减肥功效,所以一周的减肥食谱是非常重要的 。那么接下来我带大家一
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