泄时间，如果在早上吃白萝卜泥，不会浪费体内酵素 。不过白萝卜不可以过量使用，否则就会削弱白萝卜的减肥功效 。
白萝卜减肥食谱
1.萝卜丝鲫鱼汤：萝卜丝鲫鱼汤有减脂瘦身的功效，而萝卜有化痰止咳清热润燥的功效，而鲫鱼有补脾胃的作用，搭配少许陈皮、姜煎汤在秋冬季食用保暖而且润肺 。
2.凉拌白萝卜丝：步骤先把萝卜、甜椒切丝，香菜、生姜和大蒜切成碎，加入锅中爆炒 。最后加适量的食盐、白糖、生抽、食醋、味精和香油用来调味 。
我感觉最顶用，最简单的当然是水煮 。但是估计没有几个人愿意吃 。然后我觉得还有一个方法，切成丝，拌少量面或淀粉大火蒸几分钟，佐以一个美味调料汁 。又好吃，热量也少 。主要也可以一
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