qǐ到减肥féi的de作用，也能补充体内缺失的de营养 。
5.代餐奶nǎi昔
代餐奶nǎi昔里面含hán有极少量的de碳水化合物，而且几jǐ乎不bù含hán热量，长期坚持喝确实可以达到控制体重的de目的de 。
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