痛经的原因，辨证施治 。
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怎样预防痛经，要高考了，经期预防痛经的方法一 .自月经初潮开始的时候，就应该学习和了解一些相关的卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，以消除恐惧和紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度 。
预防痛经的方法二 .在经期期间一定要多注意保暖，忌寒、生、凉、冷刺激，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活 。
预防痛经的方法三 .在经期同样也要进行饮食调理，在经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治 。
预防痛经的方法四 .注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病 。
痛经应该怎样去预防它对于不是由疾病引起的痛经，可以采取以下办法，减轻疼痛：
1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，
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