|下班回家之后，应该休息一下吗？

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想象一下，下班之后，你在回家的出租车上，看一下时间，才发现自己才下车没几分钟，你的车载音乐还未停歇。你也许会想起一个人，那个人如果是曾经喜欢过我一阵子的人，或者是曾经的那位追求者，你会不会想跟他分手？你说，当然想。可是，在回到家里之后，如果是下班回家之后，当然应该休息一下，否则，你就等于完蛋了。此时，在路上的这位乘客，或者在车上那位乘客，谁也不能保证不打扰到谁，所以，为了自己的职场安全，最好的办法就是在回家的时候休息一下。
【|下班回家之后，应该休息一下吗？】
1、调整心态，让自我休息变为自我放松在家里，由于太熟悉家里的生活和环境，所以，人们往往缺乏了警惕性，很容易被动接受外界的事物。这时，如果是下班回家之后，在家里的时候，有自己想要的事情和新鲜感，想着自己还不睡，那就肯定会不经意地打破了这种舒适平静的心态。所以，只要是想休息的时候，大部分人的心态都会有所不同，而大家做法无外乎就是进入一个良性的放松的区域，让自己不再拘泥于单调乏味的上班时间。所以，在这个时候，我们能做的，就是调整自我的心态，让自己的心态变得放松，让自己暂时脱离一些日常，这样，才能让自己更好地进入状态。

2、提高敏锐度，让自己跟得上节奏这时，其实也就是休息好了，但是，如果没有很好地进行休息之后，往往会让自己陷入更大的焦虑之中。比如，可能不知不觉中，你会被同事打扰、老板安排的任务等等。在休息期间，很多人可能就会跟同事交流，也可能是对领导的安排进行交流；甚至跟职场上的领导交流，这种形式也有。当然如果，有时也会有对新领导的认可，会有一些新的想法等等。所以，在休息的时候，也会不自觉地跟着人群去进行一些新的行为，而这种行为，对于大多数人来讲，看似很自然，其实只是被环境影响，并没有自己的主见，当需要自己做决定时，往往会打乱自己平时的节奏。

3、提高效率，让自己恢复能力，在安逸中学习休息好了，在家里，没有了竞争的环境，也不存在加班加点的情况，所以，可以让自己恢复正常的节奏。但是，对于大部分职场人来讲，他们都有自己的一份事业，也有自己的生活，这种情况并不完全被休息时间所影响。所以，这时如果自己可以提高自己的效率，不但可以恢复自己的能力，还能给自己一个清理整顿的时间，这对于自己来讲，也许是完全不同的一种状态。这里不是说要大家都一个样子，但至少是要在休息的时候能完成工作而不被打扰，这时的节奏，相对来讲也会很自如。