|“拖延症”已是职场常态，越努力越焦虑

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你是不是经常碰到这种现象：自己辛辛苦苦加班加点工作，等到快下班时却被领导说：“再休息10分钟，马上要开会。 ”这种现象就是“拖延症”：经常不按时完成工作，甚至连完成这个工作最小最基础的工作都做不到。虽说“越努力，越幸运” ，但现实是“越不努力，越糟糕” ，因此， “拖延症”已是职场常态，越努力就越焦虑。每个职场人都会遭遇“拖延症”这样的状况，并不是只有你一个人，而是大多数职场人都如此。那么究其原因，到底是什么限制了我们的发挥是，是环境因素，还是自律因素呢？大多数拖延属于环境因素;公司、管理制度的限制。大多数的公司属于“成王败寇”的价值观，并且规定你要有“大局观” ，否则就无法发挥应有的价值。

当然，作为一个职场人更要求职场人的情绪稳定，而且要提前确定好自己的目标。要知道，目标具体化后，完成起来也会相对容易一些。人际关系的影响。在职场中，每个人都有自己的性格，有些性格好与人为善，有些性格则与人为恶，他们在不断地对抗中逐渐形成自己的一种独特特性，而这种特性就是他们的天性。由此可见，人际关系的影响力是不可忽视的。在职场中，每个人都在为了自己的目标而拼搏，而人际关系也会在这个过程中给人造成影响，从而影响人的工作，使工作变得更加困难。

总之，大多数的原因都是环境因素，而事实上，这些原因很大程度上可以避免，无须自己主动去改变，因为环境是根本原因，但是人要改变环境，有点太为难自己。自我价值感无法体现。自我价值感不足是很多职场人的一个问题。这个问题其实很好解决：一是自我认同，让自己的价值被人认可，有足够的自信心做出成绩，哪怕暂时做不到十全十美，但也要让自己充满自信；二是不断努力，增加自己的竞争力、提升自身价值；三则是“走出圈子” ，找到自己擅长且价值的事情，通过自己的独特的优势、自己熟悉的领域来提高自己的优势，把个人价值展现充分。

【|“拖延症”已是职场常态，越努力越焦虑】所以，自我价值体现，还是需要我们去改变环境的人文环境、行业环境、环境影响等等，这才是有效解决之道。不能充分发挥自己的主观能动性。在成功之前，必然需要付出，而不仅仅是“辛苦”努力，而是在积累之后，能够正确看待和规划自己的发展道路，并且要明确自己要发挥主观能动性，可以按部就班有主人翁意识地去做，而不是简单地“麻木”地工作，没有思考、没有灵感、也做不到“创造” 。