用料：丝瓜、毛豆、红椒、盐、白糖、大蒜、色拉油、鸡精、香油、白开水、细香葱 。毛豆放入开水锅中煮熟 。丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉，沥干水分；大蒜切末 ， 香葱切碎 。平底锅烧热放油，油热放入蒜末爆香 。放入丝瓜、红椒翻炒均匀 。加盐、糖调味 。加适量白开水炒至丝瓜出水 。
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用料：丝瓜2根、毛豆半碗、红椒1个、盐1小勺、白糖2小勺、大蒜2瓣、色拉油2汤匙、鸡精适量、香油1小勺、白开水适量、细香葱1根 。
1、准备材料，毛豆放入开水锅中煮熟 。
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2、丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉，沥干水分；大蒜切末、香葱切碎 。
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3、平底锅烧热放油 ， 油热放入蒜末爆香 。
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4、放入丝瓜、红椒翻炒均匀 。
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5、加盐、糖调味，加适量白开水炒至丝瓜出水，红椒断生，加入毛豆翻炒均匀 。
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6、炒至丝瓜软烂 ， 加入葱花、鸡精、香油翻炒均匀即可 。
【丝瓜炒毛豆怎么炒】
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