文章插图
1、茯苓龟汤 。煲龟汤需要的主材料就是草龟和瘦肉，一般炖龟汤的话，可以放一些茯苓，能够起到清热解毒和除湿气的作用，还能帮助调理脾胃，也可以放一些红枣和姜片等，帮助调味，具体做法是将龟和瘦肉放在锅中氽水捞起来，然后放入所有的材料进行煮沸 ， 煮沸之后再用小火进行慢炖就可以了，注意时间，最好是两个半小时，最后再放盐进行调味 。
【煲乌龟汤放什么材料 煲乌龟汤放哪些材料】2、枣仁百合龟汤 。因为龟汤的做法有很多种，放入不同的药材，起到的效果也不一样，所以如果想要达到安神补脑的作用 ， 可以放入枣仁和莲子百合等等 ， 具体的做法就是将红枣去核处理 ， 然后将乌龟肉和红枣莲子等所有的材料清洗干净 ， 放在煲汤锅里面 ， 加入清水进行煮沸 ， 然后用文火再煲一个小时即可 。最后放入盐即可 。

• 煲草龟放什么材料 煲草龟放哪些材料
• 煮鸡汤放什么材料 鸡汤营养价值介绍
• 汤煲得越久越够火候吗 煲汤的误区你是不是也中招了
• 烧鸡汤放什么材料 熬鸡汤放什么食材最有营养
• 水鱼汤放什么材料煲 水鱼汤放哪些材料煲
• 乌鸡汤放什么材料 乌鸡加什么材料一起炖比较好
• 牛骨汤放什么香料 牛骨汤放哪些香料
• 煲牛腩放什么材料 炖牛腩的方法有什么配料
• 椰子煲排骨放什么材料 椰子煲猪骨放哪些材料
• 炖公鸡汤放什么材料 炖鸡汤放什么材料好吃