|开会咱能别扯闲的吗？大家都挺忙的！( 二 )

最后，劝自己不要过度于追求完美。过度地苛求自己反倒生成了很多压力。有很多时候， 60分万岁这种想法是很好。这可以减少你内疚的情绪。当你放松了，也许最后的结果往往要高于预期。
所以无论是在团队中还是个人工作中，找个适合自己的工作方式，都是你安稳度过职场恐慌期的最佳法宝。