耳机|职场人没有“午休自由”( 二 ) 工地|职场故事

我一般不会直接和项目经理起冲突，但有同事会。我们有一个很牛的同事，技术一流，项目缺他不行，有一次，中午1点项目经理让他去巡视，他直接指着对方鼻子说， “我现在就要休息，去找大领导，看是炒你，还是炒我。 ”
工作不容易，我属于明着不顶，暗地里想办法睡。我的建议是，在职场里，如果这份工作非你不可，你有这个资本，可以去反抗一下，但如果没有，就自己想想办法，实在睡不了也只能算了。
不能离开工位也不能午睡，有名无实的午休劝退了我木木 | 32岁上海企业职员
我以前在私立医院上过十来年班，长期从事护理工作。一般医院里午休是每天必须有的，大部分医护人员都会用这段时间睡一会儿，保证下午头脑清醒，做事不出差错。那时候我每天中午至少午睡一小时，转做文职以后的第一家公司也允许午休在工位上趴着睡。
今年上半年，我去了一家儿童教育机构做前台行政，机构规定的午休时间是11点半到1点，期间可以吃饭或做点自己的事，但是要求我不能外出离开前台，也不能午睡。
我们的午餐由单位统一订购，不想吃的可以自带，每个人吃饭也是在工位上，吃完如果要是有未完成的工作，同事们也就接着开始工作了，可以说是一种有名无实的午休。
我入职几天就听到很多不太人性化的要求，比如这个机构明确表示员工上班时间不能出公司，有同事去隔壁便利店买个上课需要的零食做教具也会被批评。
工作几天后我觉得不午睡坚持不住，就询问了直属领导是否可以稍微睡一会儿。领导表示机构一般不午睡，如果实在困了可以咪一会儿，但是有领导走过或有访客上门时得及时醒来。我觉得自己睡着的状态下做不到这么警觉，干脆就没睡。

我能理解幼儿机构的老师中午需要看护孩子们午睡不能有完整的午休，但是我一个普通前台行政，中午明明没有事却不能睡一会，实在是不能接受。因为入职前没有问清楚，习惯午休打个小盹的自己过得比较辛苦，加上工作也不是自己很心仪的，熬了两个月我就离职了。
午休对我而言是不可或缺的，午休半小时左右可以让大脑神清气爽，提高下午工作的效率，不午睡整个下午昏沉沉，而且，午休习惯一旦养成很难戒掉。
最近新闻里那位午休时间大声玩手机被辞退的员工，如果是在被屡次指出的前提下也拒不改正，我觉得是可以理解该公司的做法的。毕竟午休时间，即便某位同事不需要休息，也不应该打扰到需要休息或还在加班办公的同事。
我建议公司既然有午休时间，就不要限制员工利用午休时间做什么，外出就餐也好，午睡也好，玩手机放松也好，只要是在休息时间内且不影响周围同事，都应该被尊重。
午睡时多次被闲聊的同事叫醒，我发火也没用七七 | 26岁北京互联网从业者
我是一个非常在意睡眠的人。从上学到工作，我一直保持午休的习惯，上学的时候，下午有课，我也会快速吃完饭上床睡一会儿。午休也不用很久， 20分钟足够。但是这20分钟对我来说非常重要，毫不夸张，如果我中午不睡觉，下午喝几杯咖啡都不会有精神。
公司没有明文规定什么时候午休，大家就是约定俗成的12点吃饭， 2点开始工作。这两个小时里面，我吃饭半小时，午睡半小时，看书一小时。其实我对午休环境的包容度很高，我喜欢有一些白噪音。但是，我们公司的午休环境很不稳定。有的时候大家相安无事，有的时候吵到我抓心挠肝。那种吵闹，也不是人声鼎沸的吵，是突然有人大声聊天或者突然动作很重，瞬间拉高我心率。而且，突然吵一下也就算了，重要的是你拿捏不好他下一句什么时候说。