4.戒烟限酒 ， 其实现在戒烟还是比较方便 ， 而且有社会环境 。 现在都在禁烟 ， 整个社会都在鼓励戒烟 ， 所以想要戒烟应该还是比较好实现的 。 至于喝酒嘛 ， 其中有太多的内容了 ， 大家就尽量少喝吧 。
男人作为家庭的“顶梁柱” ， 一定要明白自己的重要性 ， 一旦自己健康出问题 ， 可能对整个家庭会是致命的打击 。 所以关爱自己就是关爱整个家庭 ， 大家加油 。

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