虾仁冬瓜汤_虾仁冬瓜汤每天喝能减肥排毒吗虾仁冬瓜汤喝了能减... _生活经验

虾仁冬瓜汤有什么好处【虾仁冬瓜汤_虾仁冬瓜汤每天喝能减肥排毒吗虾仁冬瓜汤喝了能减...】冬瓜：
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体虾仁冬瓜汤
的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
虾仁：
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效
虾仁冬瓜汤的做法步骤图，虾仁冬瓜汤怎么做主料：冬瓜 300克
辅料：虾仁 50克
调料：香油 3克盐 3克各适量
虾仁冬瓜汤的做法：
1. 将冬瓜去皮，瓤洗净，切成小块；
2. 锅内添水，放入虾仁、冬瓜煮至冬瓜熟烂，加入精盐、味精，淋入香油即可。
吃虾仁冬瓜汤的禁忌都有哪些虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。(海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。)
冬瓜：冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。
虾仁：食虾严禁同时服用大量维生素C ，否则，可生成三价砷，能致死;不宜与猪肉同食，损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖;果汁与虾相克，同食会腹泻。
虾仁冬瓜汤或是羊肉冬瓜汤如何做.冬瓜虾仁汤
主料：冬瓜750克，冬菇150克，叉烧肉100克。
辅料：鲜虾仁100克，鲜鸡肝1副，猪瘦肉150克，鸡蛋2个。
冬瓜虾仁汤的做法
1．先将冬瓜去皮洗净，切厚块。冬菇浸软，去蒂。瘦肉、又烧肉、鸡肚洗净，切厚粒，鸡蛋打开搅匀。
2．然后将冬瓜和冬菇放入煲里，加开水适量，旺火烧沸后放入瘦肉、叉烧肉、鲜鸡肝，改文火1小时，把鸡蛋倒入搅匀，调味即可。
虾仁冬瓜汤的做法丸子冬瓜汤的做法丸子冬瓜汤的做法1、冬瓜削去绿皮，切成厚0.5厘米的薄片。
2、肉馅放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘记加盐，根据自己口味的轻重适量放置，然后搅拌均匀。
3、汤锅加水烧开，放入姜片，调为小火，把肉末挤成个头均匀的肉丸子，随挤随放入锅中，待肉丸变色发紧时，用汤勺轻轻推动，使之不粘连。
4、丸子全部挤好后开大火将汤烧滚，放入冬瓜片煮5分钟，调入盐、鸡精把汤味提起来，最后放入香菜，滴入香油即可起锅
虾仁冬瓜汤的做法①将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内；②冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗, 淋上麻油即可
糖尿病的人可以喝虾仁冬瓜汤吗你好;是可以吃的,一般适量即可,冬瓜是利尿的,也就是祛湿的,实际上是利胆的,胆是身体祛湿的脏器。