辅食瘦肉怎么炒才鲜嫩 分享4个小技巧

【辅食瘦肉怎么炒才鲜嫩 分享4个小技巧】

辅食瘦肉怎么炒才鲜嫩 分享4个小技巧

文章插图
1、瘦肉无论切片或者切丝,都不建议太厚 , 肉片的厚度一般在2mm左右 , 这样可缩短肉片炒制时间,避免肉片发柴 。
2、腌制瘦肉时,除了各种调味品,还应加入适量淀粉,使得肉片表面形成一种保护糊,吃起来会有滑嫩的感觉;若家里有小苏打,也可加入少许,有嫩肉的作用 。
3、炒瘦肉时 , 凉油下锅比热油下锅效果更好 , 尤其是当家里使用的是非不粘锅时,凉油下锅可有效地防止沾锅;另一方面,瘦肉凉油下锅,可防止锅里的油太热,瘦肉瞬间收缩,影响其滑嫩的感觉 。
4、炒制瘦肉的时间不可以过长,一般瘦肉变色即可盛出 。