晚上几点后不能刮痧 _生活经验

刮痧能不能丰胸

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1、不可以的。刮痧的效果一般就是可以疏通乳腺，促进血液循环，对丰胸可能没有特别大的帮助，多食用木瓜牛奶，效果会更好。2、刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。3、尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。扩展资料：刮痧注意事项：1、刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。参考资料来源：百度百科--刮痧
晚上头部能刮痧吗？病情分析：您好，刮痧的作用：扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。所以晚上是可以做的意见建议：头部的刮痧位置一般选在前额及脖颈以上及后发际处

孕妇能不能刮痧呢？孕妇特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。

什么时候不适合刮痧.

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1、心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。2、气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。3、有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。4、孕妇不要刮，安全第一。5、癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。6、6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。7、血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧!拓展资料：1.操作要点（1）充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。2.用途刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。3.注意事项（1）刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。（2）刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。（3）有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。参考资料：百度百科刮痧
晚上能不能面部刮痧？病情分析：面部刮痧的话不要天天都做，一般隔一个星期做一次就行了，因为人体它的阳气动作也是有规律的，一般一个星期一个周期，而且面部刮痧时间上要要期分开来，在放肌肤放松下来之后在做，比如早上起床后和晚上睡觉前，当然在美容院做那就另说了，刮的时候也不要刮出痧来

刮痧时间是多久什么时候刮痧最好刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。
刮痧
针灸一般都是吃饭后，空腹饥饿状态下最好不要刮和灸。
上午最好，吃完早饭一个小时后刮比较好。
上午是人体气血生发之时，刮痧有利于气血通畅。下午晚上到了气血闭藏的时候，最好不要动他。

什么时候刮痧排毒时间最合适您好！
问题分析：如果你是在冬天刮腹部或者是膝盖最好是在中午，不是中午也行，家里的温度最好比较高。如果气温宜人，早晚都行。
康复指导：因为刮痧要注意着凉，即使是在夏天对室内温度也有要求，温度应该在比较适宜为好，如果温度低了，会感冒。

脸部刮痧一天中哪个时间段最好,脸部刮痧用什么精油好这应该没有什么特别讲究，只是注意砭石脸部刮痧美容之后，血液循环加速，皮肤吸收养分的能力大幅度提升，此时敷上眼膜、面膜，保养效果自然加倍。

刮痧在一天中的时间问题晚上最好不要刮痧，因为晚上是收阴转阳的时候，刮痧容易伤阳气。小腿正常应该是向下刮，但要是治疗静脉曲张应该是向上刮的。

刮痧一般在几点效果好一点？刮痧不可强求出痧的喔。
另外刮痧不要来回的刮。网上有一些刮痧瘦腿的穴位图，对着去找穴位刮。
也有姐妹们懒得找穴位的直接从下往上刮。

时间20-30分钟足够了，如果下次出了痧痕记得等痧痕消退了再刮。5-7天左右吧大概

哪些情况不适宜进行刮痧？刮痧对身体挺好的，但以下情况不适合进行刮痧哦，一点小经验与大家一起分享，希望对大家有用哦……

1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

2.白血病，血小板少慎刮。

3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

5.皮肤过敏者禁刮。

什么样的人群不适合刮痧呢？1．患有皮肤溃疡等皮肤?。阂蛭勿鹨纹し舯聿? ，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。
2．患有血友病或白血?。河捎诠勿鸹崾咕植砍溲“迳僬哂ι鞴?。
3．需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
4．孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。
5．心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
6．下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。

什么情况下不可以刮痧刮痧禁忌证：
1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2.白血?。“迳偕鞴?。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

什么样的人不能刮痧？天天健康：注意！刮痧对身体很好，但是有这几种人不能刮
哪五大人群不宜刮痧？以下几种情况不适宜刮痧：
1. 患有皮肤溃疡等皮肤?。阂蛭勿鹨纹し舯聿?nbsp;，若有溃疡，容易破裂感染砭石，加重病情。
2. 患有血友病或白血?。河捎诠勿鸹崾咕植砍溲?nbsp;，血小板少者应慎刮。
3. 需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
4. 孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。
5. 心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
6. 下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。

晚上11点过后可以进行腿部刮痧吗？我以一个从业十余年的中医师身份告诉你，刮痧是不受早中晚这类时间限制的，但是要看清缘由才动手治疗。刮痧尤其如此。建议不要频繁不要用力过度。

刮痧拔罐的最佳时辰早上好还是晚上好刮痧拔罐的最佳时辰是晚上好。因为晚上属阴阳气回收，拔罐以后也能得到更好的休息。身体能得以更好的调整，更利于第二天的工作，整整的全天都能更有精力和更好地工作。因为一般都是因为疼痛和劳累才拔罐的，凡是疼痛大多身上都有湿，造成了湿寒引起的血淤不通，和气淤不通，俗话说不通则痛嘛，早晨起床气温偏低，拔完罐穿衣外出特别容易使拔罐的部位再次受凉，稍不小心反而使病情加重。中午休息的时间也不长，应该好好的休息，当然是晚上拔罐最好。

晚上可以拔火罐刮痧艾灸这些吗可以，睡前还是很合适的促进血液循环

晚上可以进行刮痧拔罐吗最好白天因为拔罐后4个小时不能洗澡

晚上可以进行刮痧拔罐吗？【晚上几点后不能刮痧】刮痧拔罐的功效？查看更多的资料帮助请搜索
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刮痧一次多长时间最好砭石刮痧一般10-20分钟，根据刮拭部位的不同，以及个人体质的不同，对手法和力度的要求也不同。如面部刮痧手法易柔和且不易用大力，背部刮痧可以施大力且要求出痧。对年老体弱者可适当用力，对于身体强壮者可用大力。

刮痧什么时候刮最有效？最好是在各条经络血气最旺的时间段里刮痧
效果是最好的
比如早上7点到9点是胃经最旺的时候
如果你对中医感兴趣的话
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刮痧什么时候刮最好~~~~~刮痧－－有效改善亚健康

刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。
1、亚健康状态--疾病的预警信号
亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如：有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检查却无明显器质性改变，这就是亚健康状态。据世界卫生组织报道：全世界人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15% ，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占到65%左右，这不能不引起我们的警惕。因为亚健康时所出现的症状是疾病的预警信号，亚健康是疾病的前期，如不及时治疗，其中半数以上可能会发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，所以千万不可掉以轻心。
2、产生亚健康的原因
据国内专家研究，亚健康状态的产生可能与微循环紊乱有关，主要是因为血粘度增大，血液在流经微循环时速度减慢、血流不畅，营养物质交换不全，代谢产物瘀积不出，造成微循环障碍，使组织器官的细胞得不到充足的氧气和营养素的供应，细胞活力减低，免疫功能下降，脏腑调节功能减弱，而引起身体上的各种不适及心理上的不稳定。微循环障碍就是中医所说的"经脉气血不通畅"，微循环障碍轻者出现亚健康状态，重者出现疼痛、发热，炎症反应或功能障碍等各种不同性质、不同脏腑的疾?。晃⒀氛习牟课徊煌?nbsp;，产生亚健康的原因和疾病的部位就有所区别。现代人们饮食饮食结构的改变，肉、蛋、奶摄入量过多，再加上生活节奏紧张，运动量减少，体内代谢产物排出缓慢，内热积聚，所以血粘度增大、微循环障碍者不断增多，致使亚健康状态的人也越来越多，并已从中老年人群扩展到部分青年人。
3、刮痧改善亚健康状态的机理
通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到?quot;痧" 。只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素，解除局部的血脉淤滞，降低血液粘度，疏通经络，改善微循环。气血由阻滞变为通畅后，组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应，活力增强。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭，则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾?。夷苡行Ц纳蒲墙】底刺? ，使身体恢复健康。
4、刮痧改善亚健康状态的优势
刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病，对及时发现和早期治疗潜伏的疾?。纳蒲墙】底刺卸赖街?。首先改善亚健康状态疗效迅速，用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。通常内服中西药物改善微循环，排出体内毒素，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法排出内毒素，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的，因此改善亚健康状态疗效迅速。第二可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，提高免疫功能，调节脏腑，改善症状。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有副作用。第四刮痧操作简便易学，即使没有医学基础知识，只要经过短期培训，便可以掌握此?
5、刮痧改善亚健康状态的方法
用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，

治疗范围

一：内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。
二：外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾?。?坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发，妇女乳腺增生，月经不调等病症。

一天中最适合刮痧拔罐的时间是什么时候?

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1、早饭后一小时刮痧效果最好。因为上午是人体气血生发的时候，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。2、而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天比较好，但是建议不要空腹也不要在饭后马上就拔罐刮痧。拔罐完后切记四小时内不要洗澡沾水，也不要吹风。扩展资料注意事项1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。事项1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。3、过饱过饿过渴不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。参考资料：百度百科-刮痧拔火罐
请问晚上可以拔罐吗

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晚上可以拔罐，因为晚上属阴阳气回收，拔罐以后也能得到更好的休息。身体能得以更好的调整，更利于第二天的工作。因为一般都是因为疼痛和劳累才拔罐的，凡是疼痛大多身上都有湿，造成了湿寒引起的血淤不通，和气淤不通，拔完罐穿衣外出特别容易使拔罐的部位再次受凉，稍不小心反而使病情加重。中午休息的时间也不长，应该好好的休息，当然是晚上拔罐最好。扩展资料：拔火罐的好处1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。参考资料:百度百科-拔火罐
晚上刮痧好不好这个是对症治疗为好，不是早上也不是晚上，而是看疾病的需要，然后择时进行治疗，看是寒是热是虚是实，是表是理，然后治疗的方法都不一样的，时间，天时地利人和全都要占上，这才是中医治疗，一般的治疗就是什么时候去治都可以。

刮痧可以在晚上十一点之后刮嘛？不推荐，尤其是冬天要早睡晚起，23点到1点是胆经代谢最旺盛的时候，这个时候如果刮痧强行将气血引到其它位置会影响胆经的代谢。

如何进行腿部刮痧？有知道的吗？第一、刮痧前的准备，需要准备好刮痧板、按摩油等，患者躺在沙发上或治疗床上，双腿自然屈曲；
第二、刮痧时的操作:先将按摩油均匀涂抹需要刮痧的部位，然后用刮痧板开始从膝盖往脚底方向刮痧，如果是有静脉曲张的患者，则从脚底往膝盖方向刮痧，刮痧板和小腿呈45度左右的锐角，刮痧力度以患者耐受为宜，每刮一次，再重新从开始处刮起，不能来回刮，对下肢一些重点的穴位如足三里、血海、三阴交、委中、承山等可稍用力刺激。每次刮痧时间一般在20分钟左右，以出痧为度。

体检前一天可以做腿部刮痧按摩吗可以做的。不碍事的。

身体排毒一定是晚上11点之后吗？身体排毒的时间确实是在晚上11点之后，据科学研究表明，我们在进入睡眠的状态之后，内脏将会逐个的进行排毒，而且每个内脏都有自己的准确的排毒时间，一般情况下每隔两个小时就会切换一次，而且最重要的是当我们在11点以后进入睡眠状态的时候，我们的身体将会分泌出一种特殊的元素叫做褪黑素，这种褪黑素是有效抵抗癌症的一种主要因素，所以说在正确的时间点进入睡眠状态，可以帮助我们身体越来越健康，而且还可以有效的抵抗癌症，那么为了大家的健康着想，我建议大家尽量要在11点之前就进入睡眠。当然除睡眠之外，想要帮助身体更好的排毒的话，也可以通过以下几个方法来做到：1、多喝水水是人类的生命之源，在组成人体的七大元素当中，水占70%以上，所以水对于我们人类的重要性不言而喻，多喝水不仅可以保证我们人体的细胞完整度，还可以帮助我们身体供应日常所需的水分，最重要的是身体当中的水在不断的新陈代谢的过程当中，会帮助我们排除体内多余的毒素。2、多运动俗话说生命在于运动，其实这句话是非常有道理的，经常运动可以加速我们的血液循环，促进新陈代谢的生成，提高机体的免疫能力和抵抗能力，有效延缓衰老的时间，而且在运动的过程当中我们体内的毒素会根据排出体外的汗慢慢的一起排出去，达到排毒养颜的效果。3、多吃排毒的食物除此之外，日常的饮食当中，我们也应该尽量多吃一些帮助排除我们体内毒素的食物，生活中常见的排毒的食物非常多，我们只需要记住平时的饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜就可以了。
小腿刮痧有哪些注意事项砭石腿部刮痧的注意事项：
（1）刮痧时要注意保暖。夏季高温时不可在电扇处或有对流风处进行刮痧。
（2）刮痧后要饮用热水，不要立即洗浴，一般要休息2～3小时后才能洗浴。
（3）有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不宜刮痧，因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
（4）凡体表如大腿、小腿处有疖肿、破溃、疮痈、斑疹、牛皮癣、接触性皮炎、疥疮、带状疱疹和不明原因肿块等禁止刮痧，以免导致创口感染（传染）以及病变部位的病情加重。砭萃网

刮痧拔罐多久一次尽量控制频率低一些。拔罐和刮痧一样的道理，这里说一下拔罐。1、拔罐除病同时伤自己首先说明一下，建议大家少拔罐，拔罐是中医里比较重要的一种疗法，但是使用时需要谨慎，拔罐是属于伤敌1000，自损800的疗法。为什么呢？说一下拔罐的原理，就知道是怎么回事啦。2、拔罐带走正气，扰乱卫气其实人体本身是很智能的，优先让身体运转下去，这是身体首先考虑的。若身体脾胃运化之力不够，人体的很多毛细血管和细小经脉的流动是几乎停滞的，垃圾就容易积累在这些地方，导致淤堵。这样久了慢慢就成了病症。拔罐就是借助外力把身体这些於堵了的地方，形象的来说就是，把这些於堵了的地方吸通。但是拔罐就不会那么聪明了，只吸走身体的垃圾，不吸走身体的正气，它会不管什么都照吸，这样就势必扰乱了身体卫气的正常平衡状态。3、不要空腹拔罐另外，但凡专业拔罐的地方，拔罐前，都会问你是否吃过饭了，如果身体气血不够充盈的，空腹拔罐，就容易出现心慌出虚汗等情况。拔罐本身也是属于治标不治本的方法，不能从根本上补益身体，面对身体於堵比较多，偶尔采用一下，可以让身体感觉比较放松，过一段时间又会回到以前的样子。4、解决问题抓根本解决问题，抓住本质，提高自身运化之力，和让气血充盈才能从根本解决问题。对于很多人来说，比较通用的建议如下，平常适宜多运动一下，促进血液循环，注意调理脾胃，增强运化之力，同时补肾气，肾气好、气血好，脾胃运化好。身体整体就会往良性的方向发展，越来越好，维持的比较好的健康状态。这样保持五脏健康了，身体自然会从内而外焕发健康美丽。精力充沛后，你会发现运气都好很多。
什么季节适合刮痧拔罐刮痧无论什么时间都可以，不过要注意以下几点：
一、病变部位连成一片的用刮痧；
二、刮痧时患者要注意避风，热天也不能在风扇、空调下直吹；
三、刮痧后2小时内不能吃生冷食物，勿沾冷水；
四、孕妇不要刮痧----安全第一。

拔罐的合适时间建议拔罐疗法

月经前数日或经期小腹自觉冷痛，得温热则疼痛减轻，按小腹觉疼痛加重，经量少，经色暗黑或有血块，或有怕冷、身疼。

中华好轻松拔罐治法

【中华好轻松拔罐疗法一】

(1)选穴肾俞、中极、阴陵泉、三阴交。

(2)定位肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位

中极：见前。

阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处[坐位，用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷为取穴部位，见图3-10-2] 。

三阴交：见前。

(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

【中华好轻松拔罐疗法二】

(1)选穴水道、中极、地机、三阴交。

(2)定位水道：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸

注意事项

(1)拔罐治疗痛经效果较好，但疗程较长，一般要连续治疗2～3个月经周期，患者要有信心配合治疗。

(2)治疗期间要注意饮食的调节，忌食生冷、辛辣食物，戒烟酒，保暖防寒，保持心情舒畅，消除紧张和压力，经期不宜洗冷水浴和游泳，忌过性生活。

(3)要积极查治可能引发痛经的原发病症。

——中华好轻松健康理疗团队

刮痧,拔火罐什么时间最好?刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基?。门＝恰⒂袷裙ぞ咴谄し粝喙夭课还问茫源锏绞柰ň纭⒒钛鲋康?。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

全息刮痧晚上能刮吗晚上最好不要刮痧，清晨刮痧是最好的。8点到11点刮痧是一天中的黄金时间。

晚上可以进行刮痧拔罐吗？可以，但需注意的一点是，刮痧拔罐前没喝酒，刮痧拔罐后需六小时候后才能洗澡。

可以在晚上刮痧刮后背吗可以，一般是没有特殊要求的。但是要想做得更好，可以根据子午流注来确定在某个时刻，刮某条经络。

晚上可以刮痧吗？可以的

注意：
刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出

刮痧通常间隔多长时间为好每次刮痧治疗不应该超过30~40分钟（指用速度缓慢的平补平泻发刮拭）。初次刮拭治疗时间要适当缩短。体质弱或者身体弱小的人刮拭时间要小于20分钟。同一个部位两次刮拭的时间间隔是5~7天。原则是皮肤没有痧斑、被刮处手模无痛感时才可以进行第二次刮拭。痧消退的快慢与被刮痧人的体质、病情、出痧部位、颜色深浅、以及刮痧次数没有直接关系。
治疗刮痧的时间长度：体质虚弱容易出痧的人，只要出痧，疼痛减轻即可停止刮拭。体质强壮的人，可以刮到停止没有新痧出现的时候再停止。如果是在不容易出痧的部位，只要刮拭到毛孔微微张开就可以停止。在有结节、肌肉紧张、僵硬的部位，只要毛孔开些或者局部结节稍软，肌肉紧张、僵硬有所缓解即可停止。头部刮痧治疗只要局部有热感即可停止刮痧。面部保健治疗刮痧每个部位根据皮肤的情况刮拭5~15分钟左右，或者刮到局部有热感即可停止。

一天中最佳的刮痧时间段是什么时候

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上午最好，吃完早饭一个小时后刮比较好。上午是人体气血生发之时，刮痧有利于气血通畅。下午晚上到了气血闭藏的时候，最好不要动他。刮痧针灸一般都是吃饭后，空腹饥饿状态下最好不要刮和灸。刮痧是祖国医学传统疗法之一，是以中医皮部理论为基?。?用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络，活血化瘀的目的，其手法简单，适应症广泛。尤其是在寒冷的冬日，局部受寒的时候，通过刮痧疗法能祛除身体中的“寒气” 。刮痧疗法并不是适合所有人，在进行治疗的过程中更有许多注意事项要遵守。一定要选择阳光明媚不要刮风下雨阴天。扩展资料刮痧对机体的作用大致分为两类：一是预防保健作用，二是治疗疾病作用。1.利尿排毒：通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用。2.发汗排毒：应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出。3.清除毒素：刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血，血管神经受刺激，血管扩张，血液及淋巴液循环增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废物、毒素的清理。4 舒筋活络,让人的整个系统有更好的循环,让人能更加放松,更加容易入睡.参考资料：百度百科：刮痧疗法