糖尿病能吃桑葚吗 糖尿病能不能吃桑葚

【糖尿病能吃桑葚吗 糖尿病能不能吃桑葚】

糖尿病能吃桑葚吗 糖尿病能不能吃桑葚

文章插图
1、糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下 , 是可以吃桑葚的 。
2、桑葚的含糖量8%-12%,糖尿病患者血糖基本控制达标,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5% 。患者可以吃八个左右的桑葚 , 除可以吃桑葚以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚、猕猴桃、百香果以及火龙果、枇杷、西瓜、樱桃,吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃以免引起血糖的波动 。小的水果吃一个 , 大的水果吃半个,火龙果偏大吃1/3,桑葚吃八个 , 是糖尿病患者吃桑葚和吃水果的原则 。