|你好，不想上班怎么办？( 二 )

5.寻找人际网络：除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思维模式，一旦有压力反而很难纾解。
6.说出困难：工作、生活、感情碰到困难要说出来，倾听者不一定能帮你解套，但这是抒发情绪最立即有效的方法，很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说，自己闷闷、默默地做事，最后闷出忧郁症。
7.正面思考：把工作难关当作挑战，不要轻视自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。 “加油，我一定办得到”跟“唉，我只要不被老板骂就好”的两种心情做出的工作绩效绝对不同，正面思考并非天生本能，可经过后天练习养成。
8.幽默感：别把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。

说到这里，如果你还不想上班，那么请参照以下条件去执行：
1. 掏出镜子，问自己可不可以靠脸吃饭？
2. 掏出手机，看看账户余额，进行检讨与自我检讨。
3. 多方搜寻一下高富帅或白富美的联系方式，问问是否有没有愿意爱你养你娶你到永远的人？
【|你好，不想上班怎么办？】当你操作完毕，我想，没有谁会比你更热爱上班了。