成长|如果你家孩子正处在膜拜偶像的年纪，这样和他探讨爱是什么对象|成长|谢刚|对方|孩子|心智

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博雅小学堂
给孩子受益终生的人文底色
文 | 谢刚
积极心理学家硅谷地区校区心理学家
博雅小学堂心理课导师
这几天某知名艺人被妻子揭开婚姻中的真实面目，让很多人惊讶，这与对方“高学历、书香门第、有能力、阳光”的外在表现构成巨大反差。而深陷这段不幸婚姻的8年里，同样高学历的优秀女性却一直痛苦隐忍。
这也让我们疑惑，到底什么是爱呢？著名心理学经典《少有人走的路》里指出， “真正的爱是促进自我和他人的心智成熟和自我完善” 。为什么这样说呢？如何做到？在亲子关系中如何实践这种走向心智成熟之爱？听积极心理学家谢刚老师领读这本书的精华。
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音频选自博雅小学堂APP
博雅读书会的朋友们，大家好，我是谢刚。今天我们要讲的是《少有人走的路》中的核心观点之一， “ 真正的爱是促进自我和他人的心智成熟和自我完善” 。
01
爱是走向心智成熟
爱，绝对不是言听计从。
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。
真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。
真正的爱，能使自我更为完善。
真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
作者特别强调，把真正的爱与爱的感觉混为一谈，只能是自欺欺人。
我特别喜欢作者在心理咨询过程中观察到的一些结论：爱可以使人勇气倍增。扩充自我界限，意味着摆脱惰性，直面内心的恐惧。这就是说，爱也是获得勇气的一种特殊的形式。
真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。
真正的爱的本质之一，就是希望对方拥有独立自主的人格。人和人之间不像我们养宠物，只是希望它们永远不要长大，乖乖地陪着我们。我们看中的，是宠物对我们的依赖性。
而人与人之间爱的重要特征之一，在于爱着与被爱着都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。
书里作者分享：“就我看来，妻子的意义和价值，是尽可能满足她自己的需要，尽可能使她的心智获得成熟。这不仅对我有好处，也是为了她本人乃至上帝的荣耀。 ”
作者引用了诗人纪伯伦对婚姻的解读：
寂寞的智慧
你们的结合需要保留空隙，让天堂的风在你们中间舞动。
彼此相爱，但不要制造爱的枷锁，在你们灵魂的两岸之间，让爱成为涌动的海洋。
倒满彼此的酒杯，但不可只从一个杯子啜饮。
分享你们的面包，但不可只把同一块面包享用。
这首诗描述了健康的关系和健康的爱的样式。作者特别强调了爱最重要的体现形式，就是关注、肯定、欣赏（attention/affirmation/appreciation）。
我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。我们必须把成见放到一边，调整心理状态，满足对方的需要。我们对对方的关注，是出自自我意愿、摒弃惰性的行为。
不论年龄有多大，孩子都需要父母的关注和倾听。这就是爱的有效表达。
作者总结：
——我们渴望给对方滋养，我们希望对方成长。被自我界限之外的对象吸引，迫使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这样的激情状态，称为“ 精神贯注” 。我们贯注的对象，正是所爱的人或所爱的事物。倾心于自我界限以外的某个对象，就会使之占据我们的心灵。