爆炒橄榄菜的做法大全 爆炒橄榄菜如何做

【爆炒橄榄菜的做法大全 爆炒橄榄菜如何做】

爆炒橄榄菜的做法大全 爆炒橄榄菜如何做

文章插图
1、橄榄菜炒土豆丝 。将土豆丝去皮后 , 切成细丝放在一边备用 。土豆丝要放在水里 。放置一段时间后去除掉水里的淀粉 。将葱,姜 , 蒜切成片放在一边备用,将洗干净的锅中放入一些食用油,放入葱 , 姜,蒜爆香 。把洗好的土豆丝放在锅中用,大火翻炒 。遇到两分钟之后 , 加入橄榄菜和━些辣椒 。最后根据自己的喜好加入醋,爆炒几下,也可以根据自己的喜好加入适量的盐 。
2、橄榄菜炒四季豆 。将四季豆洗干净之后,折成小段放在盆中备用 。在洗干净的锅中放入适量的食用油 , 放入橄榄菜爆香,再接着倒入准备好的四季豆,爆炒1到2分钟,加入适量的盐和糖,倒入水之后,闷一会儿,等水快收干的时候,再翻炒几下就可以出锅了,根据自己的喜好加入适量的盐 。
3、橄榄菜炒茄子 。将新鲜的茄子洗干净之后切成小段,放在一边备用 , 准备好黄瓜丝,胡萝卜丝等 。在洗干净的锅中,放入适量的色拉油,放入葱,姜,蒜 , 爆炒)一分钟,再放入胡萝卜,黄瓜丝等翻炒30秒,放入洗干净的茄子和以适量的盐翻炒几下,再加入酱油和适量的盐,最后放入—些橄榄菜和味精调味,就可以出锅了 。