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【炖鸭汤放什么最滋补 炖鸭汤放什么最滋补美味呢】1、喝老鸭汤则建议加入一些枸杞子、莲子、芡实、慧米、绿豆、海带等食材药材 。可以起到清热滋阴的功效 。
2、肠胃不好、体质寒凉的人少吃鸭肉，鸭肉是一种性质寒凉的食物，对于那些胃肠道寒气较重的人不建议吃太多鸭肉，可能会导致胃肠道内寒气动加重 ， 引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状 。
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