文章插图
【蜜瓜的热量高不高 蜜瓜的热量是多少】1、蜜瓜每100克食用部分大约含有34大卡热量，含量不算很高 ， 但是，蜜瓜含糖量在15～20之间 ， 含糖量比较高，不宜吃多，也不宜在晚间食用，容易造成糖分转化成脂肪堆积在体内，引起发胖 。
2、蜜瓜含有丰富的水分和维生素等，适量的吃蜜瓜，可以促进人体的新陈代谢，增强肠胃系统、内分泌系统及造血系统功能，可以生津止渴，解暑除烦，预防贫血 。
- 豆浆热量高不高 豆浆热量高吗
- 火龙果热量高不高 火龙果热量高吗
- 芒果的热量高不高 芒果的热量是多少
- 鱼的热量高不高 鱼的热量高吗
- 螃蟹热量高不高 螃蟹热量高吗
- 粉条热量高不高 粉条热量高吗
- 咖啡热量高不高 咖啡热量高吗
- 红薯热量高不高 红薯热量高吗
- 橙子热量高不高 橙子热量是多少
- 鸡肝热量高不高 鸡肝热量有多少