百合需要提前泡吗 百合怎么泡

【百合需要提前泡吗 百合怎么泡】

百合需要提前泡吗 百合怎么泡

文章插图
1、百合需要提前泡 。
2、百合一般是吃其鳞叶部分 , 且百合多是干制品,在晾晒的过程中可能会夹有杂质灰沙等脏物,直接煮着吃可能对肠胃健康会造成一定影响,因此在吃之前最好是将百合先泡一会 。
3、一般情况下百合干用温水中泡半小时至四十分钟就可以了 , 或者用冷水泡两小时左右也可以下锅煮了,这样百合干泡软后会更容易煮熟 。