长汀|B站员工猝死：2022最先淘汰的，是24小时不打烊的年轻人海西|招聘|人力资源

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2月7日消息，据职场博主“王落北”消息，多名网友爆料， B站武汉AI审核组组长，因过年期间被要求加班，在晚上9点到早上9点的工作强度下，初五凌晨脑出血猝死。现在企业微信上已查无此人。

对此， B站通过内部邮件回应此事。 B站表示， 2月4日内容安全图文审核部的“暮色木心”于家中突发身体不适，当晚因大面积脑出血不幸去世。

这也是大多数奋斗在一线的职场人不得不面临的困境——24小时待机，深陷工作不能自拔，全然忘我，没有私人时间，甚至不顾自己的身体健康。期待付出十倍百倍的努力，脱颖而出拿到高薪，殊不知这高薪酬不过是镜中花水中月，空欢喜一场，甚至还会让你成为2022最早被“淘汰”的那一群人。
24小时在线，你的生活没有终点
对于老板来说，你的工作就是——
就算生病请假，也能随时在2分钟内回复信息
凌晨3点回家，不关机只待机的电脑
是下班回家后，也能远程参加会议的微信视频
是就算48小时连抽转，还能陪着领导一起抽烟喝酒蹦迪

对于你自己来说，你的工作——
就是没有终止的生活琐事和在线沟通，
时间不再以24小时换算，而是以“每个项目的进度”去衡量
还有日复一日的地铁通勤、每天重复的外卖和时刻焦灼的心情
仿佛被困在了“土拨鼠之日”的电影里，
生活变成了一个没有终点的闭环
你安慰自己， “没关系还有高薪，一分耕耘一分收获嘛！”
殊不知自己的命运早已被标好了价格。

24小时的恶性循环带给我们什么？
首先，你的工作效率会大幅度降低
我们延长了时间，又习惯了时间的延长，当习惯每天工作到凌晨，有一个需求明明可以在下午2点开始工作，偏偏磨磨蹭蹭到下午5点才开工，等真正开始做才发现，工作量巨大，预留的时间根本完不成。于是不得不将时间延得更长去工作——恶性循环。
久而久之，面对一些可以完成得更好的工作，你会选择“不再折腾” ，不选择费劲动脑筋换位思考、去创新效率。而这一切，都被老板看在眼里，最终你会被更富有热情的新人所取代， “长江后浪推前浪” 。
其次，生物钟紊乱，报复性熬夜
如果每天加班到凌晨3点，持续一个周，突然有天给你补休2天，你的生物钟能调整回来吗？刷不完的抖音，看不完的淘宝，工作的压力带给你的是报复性消费和报复性的熬夜，企图用这种方式填满自己空虚的心，最终打破了白天和黑夜的界限，根据研究表明，月入15k以上的高收入人群的作息，更不规律并常常失眠。

越来越差的身体基础
身体是革命的本钱，病来如山倒，病去如抽丝这个道理大家都懂，健康的身体才是重要的根基，过度的消耗是难以在后期修复的，研究表明超过凌晨2点睡就算熬夜，熬一天夜就算连睡3天都难以弥补。财经记者梁凤仪曾说“健康是1 ，家庭、地位、钱财都是0 ，没有前面的1 ，后面的0就显得毫无意义。 ”真正会为自己着想的职场人，会时刻保持清醒，掌控工作节奏，用巧劲去获取高薪。