你好 , 很高兴回答你的问题“莴笋有几种做法”
说到莴笋的做法,可以这样形容:莴笋丁,莴笋丝,莴笋片,莴笋条,莴笋块!因为我家种莴笋 , 一年四季有吃不完的莴笋,经常换着花样吃[捂脸][捂脸],不然真的不想再吃了[捂脸][捂脸]
大概总结了以下几种经典做法,题主可以根据自己的喜好选择!
一、莴笋虾饺三鲜
食材:莴笋,虾饺,火腿肠,大蒜
做法:
1.大蒜切片,火腿切条,莴笋切条
2.莴笋和虾饺下锅煮到五分熟,捞出过凉白开
3.热锅倒油,油热下大蒜片爆香,加入火腿,炒一分钟,下莴笋虾饺爆炒30秒,加入高汤(没有高汤加开水也行),煮一分钟
4.放盐,耗油,胡椒粉,翻炒均匀
5.碗里加半碗水和淀粉勾芡,倒入锅中大火收汁即可
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二、酸辣莴笋条
食材:莴笋,小米辣 , 大蒜,生姜,泡菜水(多准备点),食盐 , 鸡精
1.莴笋切条,加入盐腌制10分钟,倒掉腌出的水分
2.小米辣切斜段,大蒜生姜切片
3.莴笋条里加入大蒜生姜片,小米辣,鸡精,盐,泡菜水,混合均匀 。密封放入冰箱冷藏6个小时!也可以晚上放入冰箱,早餐用来配稀饭特别开胃!
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三、莴笋炖鸡
食材:土鸡半只,莴笋,生姜 , 大葱 , 料酒,淀粉
做法:
1.鸡肉剁成块,放入锅中,加入姜片,葱段,适量料酒,大火煮开,撇去浮沫,再煮2分钟捞出
2.鸡肉放适量盐,淀粉,腌制15分钟
2.腌好的鸡肉放入炖锅,加适量开水,放入姜片、葱段,小火慢炖2小时
3.莴笋斜刀切块,放入锅中煮20分钟就可以关火了,根据口味加盐调味
这个莴笋炖鸡真的简单又营养,不需要加过多调料,保留了食材本身的香味,尤其是加入了莴笋,经过慢炖的鸡肉软烂清香 , 鸡汤喝起来也不那么油腻,还有莴笋特有的清香味,强烈推荐
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四、凉拌莴笋丝
食材:莴笋,大蒜,生姜,小米辣 , 白糖,鸡精,生抽,白醋,耗油 , 香油
做法
1.莴笋切丝 , 放入锅中焯水一分钟,捞出过凉白开后,沥干水分
2.大蒜生姜切沫 , 小米辣切段 , 一起装入碗中,淋上热油,加入少量鸡精 , 少量白糖 , 少量耗油,少量白醋 , 一勺生抽 , 一勺香油混合均匀
3.将调好的凉拌汁淋在莴笋丝上,混合均匀即可
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五、莴笋清烧猪肚条
食材:猪肚、大蒜、莴笋,盐
做法:
1.猪肚用盐搓洗几分钟,再用清水洗净
2.猪肚大火煮开,撇去浮沫,捞出洗净
3.大蒜切块,莴笋切条,猪肚切条
4.热锅倒油,油热爆香大蒜,下猪肚条翻炒2分钟,加入适量开水,小火慢煮,煮到猪肚条软烂
5.下莴笋条煮15分钟,加入食盐调味即可
莴笋清烧肚条非常有营养,孕妇和产后都特别适用
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六.麻辣莴笋鸡丁
食材:鸡胸肉一块,小米辣,大蒜,生姜,小葱,花椒,豆瓣酱 , 去皮的脆花生(也可不加)
腌制鸡丁的调料:一勺盐,少量鸡精 , 一勺胡椒粉,一勺料酒,一勺淀粉
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