有哪些好吃又简单的素食菜谱?阅读前,先关注“侨乡厨娘”,原来美食可以更简单!
蒜蓉茄子准备:茄子、蒜瓣、味精、食盐、白糖、香油 。
步骤:
1、将蒜瓣去皮,切碎后捣成蓉 。茄子清洗干净切成长条 。炒锅内放入植物油烧热,放入蒜蓉煽炒出香味 。
2、加入食盐、味精、白糖和少许素高汤翻炒均匀 。将切好的茄子在菜盘摆好,将炒好的蒜蓉浇在上面 。
3、放入蒸笼大火蒸上将茄子蒸熟,取出淋上香油即可 。
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金箱藏宝准备:油皮6两,冬笋4两,香菇4两,胡萝卜2两,香菜1两,莲藕1两,植物油1两,面粉、芝麻、香油、味精、白糖、生姜、料酒、水淀粉、素高汤各适量 。
步骤:
1、将胡萝卜去皮,清洗干净切成片 。莲藕去皮 , 切成薄片 , 放入盐水中浸泡 。香菜洗净后切段 。
2、水锅注入清水 , 大火烧开 。将冬笋去壳,清洗干净后切成块,放入沸水中烫断生 , 再投入清水中过凉,改刀切成片 。
3、香菇用温水泡发,清洗干净切成片 。生姜去皮 , 切成碎末 。油皮叠好 , 润软 。另备一小碗,将面粉和淀粉兑成糊 。
4、炒锅置火上,放入植物油烧热 , 先放入生姜煽炒出先给,再放胡萝卜、藕片、冬笋、香菇 。
5、加入味精、白糖、料酒、素高汤烧匀,放入水淀粉勾芡,淋上香油,拌入香菜出锅备用 。
6、将炒好的馅料均匀铺在油皮上,卷成胚子 。炒锅置火上,放入宽油烧热,将胚子放入炸成金黄色 。
7、捞出控油,凉后切成长段,码在菜盘即可 。
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素烧茄子准备:茄子6两 , 红辣椒、青辣椒、蒜瓣、食盐、白糖各适量 。
步骤:
1、茄子清洗干净 , 切成长条浸泡在淡盐水中备用 。蒜瓣去皮,清洗干净切成片,青辣椒、红辣椒清洗干净去籽,切成丝 。
2、炒锅置火上,倒入植物油烧热,下入蒜片煽炒出香味,将茄子挤干水分,放入煽炒片刻 。
3、加入青辣椒、红辣椒、食盐、白糖炒熟后撒入味精,拌匀出锅 。
土豆茄子准备:土豆、西红柿、茄子、食盐、植物油、胡椒粉、十三香、生抽各适量 。
步骤:
【家常素菜100道素菜菜谱大全做法 好吃的素菜菜谱】1、将茄子清洗干净,先切段,再切成条 。西红柿洗净切瓣,土豆清洗干净后切成条 。炒锅置火上 。
2、放入植物油烧热,将土豆煎至两面焦黄,盛出 。将茄子也放入滑油 。炒锅内留少许油 。
3、倒入西红柿煽炒片刻,再放入煎好的土豆、茄子,撒入食盐、胡椒粉、生抽和十三香 。
4、注入适量素高汤,稍微煮几分钟,汤汁浓缩后,起锅装盘 。
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红烧冬瓜
准备:冬瓜、白糖、生抽、老抽、食盐、味精、耗油各适量 。
步骤:
1、冬瓜去皮、瓜瓤和籽,清洗干净切成方块 。炒锅放油烧热,将冬瓜煎至金黄后盛出备用 。
2、锅内留少许底油,放入白糖炒成糖色,倒入冬瓜 , 加入和食盐、生抽、老抽,充分炒匀 。
3、盖上锅盖稍微焖一会,冬瓜熟透入味后淋上好友、撒点味精、葱末,起锅装盘 。
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