风雨|立夏来了！愿你生如夏花，永远灿烂热烈身体|风雨|人生|孩子|习俗|夏日

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（图片来源：漫画家白茶）
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 ”
樱桃红透
蛙声蝉鸣
一年中最热闹的季节
【风雨|立夏来了！愿你生如夏花，永远灿烂热烈】正向我们走来

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《中国天文日历》显示
5月5日20点25分
立夏，来了！
“立夏”的“夏”
有“大”的意思
万物从此皆长大
让人感受到蓬勃的生命力

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今朝夏日始
农时从此忙
小麦扬花
油菜结籽
夏收作物年景基本定局
于是有农谚 “立夏看夏”
辛勤劳作的春天孕育了希望
夏天仍需努力耕耘以期收获

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立夏之后
气温逐渐升高
在饮食调理上
应以清淡为主
多吃水果、蔬菜、粗粮等
在生活作息上
需顺应夏季昼长夜短的特点
早睡早起、避免疲劳
养护身体、调节心情

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在体育锻炼上
可进行慢节奏有氧运动
以此增强身体的免疫力

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“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。 ”
立夏物产丰饶
也是品尝瓜果的好时节
“立夏见三新”
“九荤十三素”
不少地方有“尝鲜”的习俗
朱红的樱桃甜蜜蜜
翠绿的青梅酸溜溜
在一天的忙碌过后
家人围坐，浅尝瓜果
美妙夏日，从此开始

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热情似火的夏日到来
就连立夏时节的风俗
也充满着童趣
“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。 ”
立夏最有趣的习俗
莫过于 “称人”
人们将孩子放于秤上
一边说着吉利话一边称体重
记录下立夏时的体重情况
待到立秋之日再称重一次
一来可了解孩子的身体健康状况
二来也希望通过这种“仪式”
祝祷平安，避免灾祸

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“立夏吃一蛋，力气长一万。 ”
立夏节气
孩子们要吃 “立夏蛋”
小伙伴们每人拎着一个红色编织袋
三个一群、五个一伙开始“斗蛋”
虽然“蛋王”只能有一个
但童年特有的肆意开怀
却是终生难忘的回忆