氨糖,软骨素和钙是三种不同的成分,它们都有益于我们的骨关节,我分别给大家介绍一下这三种物质是如何发挥功效的 。
氨糖是氨基葡萄糖的缩写,它能够从下面几个方面保护我们的关节 。
(1)修复关节软骨 。我们的关节是由两根骨头或者多根骨头构成的一个活动装置 。骨头之间覆盖有一层软骨 。
软骨大家都见过,我们吃猪骨头的时候,可以吃到一种透明的脆脆的骨头,我们一般叫脆骨 。软骨可以起到缓冲作用 , 免得两根骨头直接硬碰硬 。但是,伴随着我们的运动 , 关节软骨会不断受到磨损,变薄和发炎 。
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氨糖可以促进软骨中蛋白聚糖和透明质酸的合成,从而促进关节软骨修复,延缓关节磨损 。
(2)促进关节液的分泌
关节之中还有一些油性的液体,这就是我们的关节液 , 相当于润滑剂,可以使我们关节活动更灵活,磨损更少 。如果关节液不足,软骨直接接触,导致关节活动不畅 , 也加快了关节 。氨糖可以促进关节液的分泌,从而起到保护关节的作用 。
【氨糖软骨素钙片是药品还是保健品 氨糖软骨素钙片是药物还是保健产品】(3)氨糖可以减轻关节病变时,自由基等有害物质对关节软组织的损伤作用 。
氨糖通过以上三个方面,保护我们的关节 , 延缓关节衰老,延缓关节疾病的发病和进展,减轻关节疼痛 。
软骨素,大量存在于人和动物的软骨中 。我们服用的软骨素药品主要从猪、鲨鱼软骨中提取制备 。它也能从三个方面保护我们的关节 。
(1)促进关节液的分泌
(2)增强氨基葡萄糖的效果,前面我们已经提到了氨基葡萄糖对我们关节的保护作用 。软骨素可以增强氨糖的这种效果
(3)软骨素可以抑制对软骨有破坏作用的物质,从而减轻软骨的损伤 。
钙就不用多说了,我们的骨头是由钙构成的 , 老年人,尤其是老年女性,骨头中的钙容易丢失 , 造成骨质疏松 , 引起骨关节疼痛 。因此,补钙可以增加骨中钙质 。
氨基葡萄糖,硫酸软骨素,钙片,既有药品,也有保健品 。其实药品的话 , 质量更佳,价格更为实惠,不同品牌差别不大 。
保健品常常将三者做成合剂,比如常见的品牌有健力多,movefree等,这些保健品的价格较为昂贵,不过包装精美 , 服用方便,适合送人 。
氨糖软骨素的主要功效作用是促进新的软骨细胞的生成,修复受损软骨,还能催生关节液,润滑关节软骨层面 , 使关节部位更加灵活自如,虽然日常生活中从食物中可以摄取到氨糖,但是所摄取到的量却是极少的 , 所以建议通过健力多氨糖软骨素来补充,补充营养的同时,提高骨密度 。
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