孩子脾胃虚弱怎么调理好 6岁小孩脾胃不好如何调理 _生活百科

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一般来讲，宝宝脾胃不好主要出现在四个阶段，分别是刚出生时（黄疸，鹅口疮如果处理不好就会造成脾虚），第二个阶段就是大概在宝宝出生的三个月后，这时候宝宝的适量在增加，宝妈要是控制不好喂养的适量就导致积食，第三个阶段就是宝宝刚添加辅食的时候，这时候宝宝能吃的东西比较多，容易因积食或是着凉等因素导致脾虚，最后一个阶段就是宝宝1岁之后，这时候宝宝有了自主选择食物的能力，容易暴饮暴食，如果之前没有调理好脾胃，就会出现脾虚，所以题主所说的6岁以后的宝宝脾胃不好除先天因素外这很有可能是宝宝暴饮暴食引起的，宝妈想要调理好孩子的脾胃，只能从日常的饮食上慢慢调理：

1、补脾益气，均衡饮食

调理宝宝的脾胃要在饮食上特别注意，尽量选择清淡的，少吃油腻，生冷，油炸等垃圾产品，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素等容易消化和吸收的食物，最好把食物做成汤、羹、糕等细软的食物利于宝宝的消化吸收。

2、多吃些五谷杂粮

都知道小米具有健脾养胃的作用，适合脾胃虚热容易反胃的宝宝，玉米还具有健脾利湿开胃益智的作用，能很好的提高宝宝的肠胃机能，提高宝宝的免疫力，预防腹泻。

3、调整宝宝的肠道菌群

现在医学界基本把肠道菌群看作人体的一个器官，肠道菌群影响着宿主的营养吸收、代谢，对身体的免疫系统也有巨大的影响所以必要时遵循医生的指导下服用一定的膳食补充剂。

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总之做父母的都希望孩子能有一个健康的身体，切忌在调理中操之过急而对孩子身体发育造成不良的影响。
这个纯属个人观点，我外甥就是这个情况，脾胃查，而且本人爱吃肉，不爱吃蔬菜水果，便秘严重，一个星期一次。同时还会肚子疼，各种医院都看了，没用，最后就是中医艾灸，自己买工具，自己弄，最后好了，感觉特别厉害