市面上玲琅满目的零食，真正健康的太少了 。健康的零食应该是天然的（少加工或不加工）、有营养、低糖 。
其实吃零食不是好习惯，如果实在要吃，就吃这些吧：
【爸妈适合吃的健康零食】健康零食1.低温烘烤的原味坚果 。坚果富含天然不饱和脂肪酸和各种脂溶性维生素、矿物质 。营养丰富又好吃
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