山药芙蓉汤黄磊原版 黄磊山药芙蓉汤做法( 二 )


辅料:植物油、盐1勺、胡椒粉半勺
制作过程:
1、香菇提前把它冲洗干净,放入到准备的大碗中开始浸泡,把它泡发,香菇不需要太多 , 4~5个就可以了 。

山药芙蓉汤黄磊原版 黄磊山药芙蓉汤做法

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2、胡萝卜洗净去皮把它切成丁 , 青菜切成丁,香菇泡发好以后,也把它切成丁 , 山药去皮把它捣成泥,切成末 。
山药芙蓉汤黄磊原版 黄磊山药芙蓉汤做法

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3、取出三禾双耳奶锅 , 加入植物油,把它烧热以后 , 放入胡萝卜丁还有香菇丁翻炒出香味,然后放入适量的清水 。
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4、大火煮沸的时候,放入捣烂的山药泥,不断的进行搅拌,把它拌匀,接着找一个碗,打入一个鸡蛋,搅拌成蛋液 。
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5、把鸡蛋液倒入锅中不断地进行搅拌,加入盐1勺还有胡椒粉半勺进行调味,把它拌匀拌至入味,接着把青菜丁放进去 。
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6、大火开始煮,煮至颜色变深,这个时候就可以准备出锅了,一道营养美味的家常菜,山药芙蓉汤就制作好了 。
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食刻tip:
1、山药芙蓉汤制作的时候,关键是香菇要提前选择好,还要把它泡发,品质好一点的香菇,香味比较的浓 。
2、在选取食材的时候 , 山药直接选择那种面山药即可,铁棍山药偏硬不容易软烂 , 但是面山药水分足 , 更适合做汤 。
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