香脆豆芽的家常做法(居家发豆芽家常做法)
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天越来越热了,天一热就容易没有食欲,吃啥都没胃口,这个时候就馋一些酸辣口的美食,但酸辣口虽然很香,也不能多吃 。我们当地人的饮食还是比较偏清淡一些的,辣椒可以有一些提味曾香,但太辣的也是不太能接受的 。所以夏天就时候多吃一些清香解暑的美食,还有各种蔬菜瓜果也要多吃 。
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夏天的各种蔬菜中,豆芽是最普通不过的了 , 而且物美价廉,一般2块钱一斤就足够做一盘了 。豆芽中的营养价值也很丰富 , 经过发芽后的黄豆,是较多的蛋白质和维生素的来源 。再加上豆芽本身具有独特的清香,口感也跟清脆爽口,具有清热利湿的作用,夏天吃再合适不过了 。
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豆芽的吃法也有很多 , 清炒、蒜蓉炒豆芽、烧汤等等,每一种做法都有它独特的风味 。夏天我们家吃豆芽从来不炒着吃,就喜欢简单焯水断生后,搭配自己喜欢的配料一起拌着吃 , 简单的拌一拌,口感就特别清香爽脆,非常的开胃又下饭 。比起炒味道和口感更棒哦 。夏天我家豆芽从不炒着吃,这样简单拌一拌,清香爽脆,上桌准吃光;夏天最馋这菜,清香爽脆,2块钱做一盘 , 每次上桌三两下就吃光!接下来一起来看看详细做法吧 。
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准备食材:黄豆芽一斤、葱适量、大蒜适量、小米辣少许 。配料:油盐适量、一勺酱油、一勺陈醋、一勺麻油、一勺糖、半勺盐 。
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1、黄豆芽摘去根部 , 洗干净备用,准备适量蒜蓉和葱粒,小米椒洗干净切粒待用 。
【居家发豆芽家常做法 香脆豆芽的家常做法】
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2、做调味料,准备一个小碗 , 碗里加入一勺酱油、一勺陈醋、一勺麻油、一勺糖、半勺盐拌匀待用 。
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3、锅烧热,热锅凉油放入蒜蓉,葱粒和小米椒炒出香味来 。
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4、将炒香的蒜蓉葱油倒入调料碗里,搅拌均匀待用 。
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5、锅里加入适量清水 , 大火将水煮开放入黄豆芽烫至断生即可 。这里烫煮的时间不宜太长,时间久了豆芽的口感就不脆了 。
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6、将烫好的黄豆芽出锅过一遍凉开水,捞起沥干水装盘待用 。
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7、把提前做好的调味料汁,淋在黄豆芽里,搅拌拌匀即可 。
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装盘即可上桌享用啦 。这样一道家常版的:凉拌黄豆芽就做好啦 。这样凉拌出来的黄豆芽清香爽口,非常的开胃又下饭,热天吃再合适不过了 , 比直接清炒好吃太多了,热天多吃点黄豆芽还具有清热利湿的作用,关键做法还特别简单,简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦 。
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