五、家常红烧茄子
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食材
茄子2条、青椒1个、西红柿1个、蒜适量、盐适量、白糖适量、花生油适量 。
做法
1、茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟 。
2、青椒和西红柿清洗干净后切块 。
3、大蒜若干一部分切片,一部分切末 。
4、将腌制好的茄子用力攥一下水分 , 这样可以让茄子少吃油 。
5、平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香 。
6、闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软 。
7、放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁 。
8、出锅前撒上切好的蒜末即可 。
六、红烧茄子
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食材
茄子6小条、葱白适量、盐适量、油适量、酱油适量、蚝油适量 。
做法
1、茄子洗净,把茄子切成滚刀块 。
2、锅里放油,下葱白爆香 。
3、接着放入茄子炒至半软 。
4、放入适量的盐炒均 。
5、放入酱油炒均 , 放入蚝油炒均 。
6、最后加入少量水煮熟即可 。
七、红烧茄子
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食材
茄子、青椒、干辣椒、大蒜、量盐、鸡精、料酒、味极鲜、淀粉 。
做法
1、把食材洗净切好 。
2、倒入少量盐,鸡精,料酒,味极鲜,和淀粉拌好调料 。
3、先放辣椒爆炒一分钟 , 然后倒入茄子炒至熟 。
4、然后倒入调好的调味汁,炒几分钟即完成 。
八、红烧茄子
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食材
茄子1个、番茄1个、青椒1个、木耳适量、油适量、盐少许、生抽少许、胡椒少许、姜末少许、蒜片少许、面粉少许 。
做法
1、青椒切丁,番茄切块,洋葱切片 。
2、茄子去皮切菱形块,放入面糊中 。
3、油热后下入茄子 , 炸制金黄后捞出备用 。
4、锅中留底油,下入姜末、蒜片 。
5、倒入番茄、洋葱、青椒 。
6、下入泡好的木耳翻炒,下入炸好的茄子 。
7、加少许盐、胡椒、生抽,少许水,大火烧开 。
8、出锅前淋少许香油 。
九、鲁味红烧茄子
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食材
长茄子一个、青红椒各半个、蒜瓣6个、葱姜适量、香菜一颗、盐2克、鸡精1克、糖2克、老抽5克、生抽10克、醋2克、水淀粉10克、香油少许 。
做法
1、青红椒洗净切条 , 蒜瓣切末 。
2、茄子洗净切条用淡盐水浸泡10分钟 。
3、取一个小碗加入 , 盐,老抽,生抽,醋,糖,鸡精,蒜末,水淀粉拌均匀成为料汁备用 。
4、锅中油烧热,放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油 。
5、原锅留少许底油爆香葱姜,倒入青红椒翻炒均匀
6、倒入炸好的茄子翻炒,倒入调好的料汁翻炒均匀 。
7、淋入少许香油,翻炒均匀盛盘时撒香菜即好 。
十、红烧茄子
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食材
长茄子、香菇、西红柿、青椒、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、白砂糖、醋、水淀粉、干淀粉、食用油 。
做法
1、茄子洗净切厚片,单面划花刀,切块 。
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