减肥期间吃碳水 如何一星期瘦10斤

【减肥期间吃碳水 如何一星期瘦10斤】对于“如何一星期瘦十斤”这个问题,我非常乐意回答 。
作为一个爱吃美食,并且成功在年后居家隔离的这段时间把自己吃胖十斤的人 。我在4月开启了我的减肥日常 , 现在已经瘦了15斤 。(为我自己鼓掌