有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份 。
这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果 。
因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢
慢慢饮用 才能吸收有效成份
即使豆浆具有瘦身效果,若只是随意饮用也不见得就是好 。瘦身
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