女生的减肥食谱 女生的减肥食谱图片(34)

shǎo许橄榄yóu,加入,煎至两miànhuáng变白即可,摆盘撒黑胡jiāo碎 。
3、huādòutāng
zěn么看到啥都想chī呢 啊啊啊~
suǒshí材:xiāng菇、dòu腐、huā甲、蒜苗、金针菇 。
guōzhōngfàngshǎoliàng橄榄yóu,蒜苗炒xiāng
第二guōzhōng倒入冷shuǐfànghuāzhǔ开(冷shuǐfāng便zhǔ开,bìngqiě更入味),加入dòu腐和xiāng菇,xiǎozhǔ5fēn钟,dòu腐和xiāngjiù更入味啦~
第三:guōzhōng倒入金针菇,加入shǎo许盐,1勺生抽,shǎo许糊辣jiāo粉和粉,搅拌均匀,zhǔ开即可 。
4、火腿炒huángguādàn
超好chī超好chī,快学来!
suǒ材:huángguā