bù：油yóu热，虾xiā仁炒至变色盛出，倒葱蒜爆香xiāng，再倒潘茄炒出汁；
第四步bù：加生抽1勺，耗hào油yóu半bàn勺，盐适量liàng，翻炒3分fēn钟左右；
第五步bù：加1大碗wǎn水shuǐ，水shuǐ开倒入荞麦面miàn，熟后，倒入虾xiā仁，青qīng菜cài，较后摆上shàng荷包蛋dàn就jiù可以yǐ开吃chī啦~
2、柠檬香xiāng煎巴bā沙鱼yú
看着zhe图片piàn，你有被诱惑了吗？
所suǒ需素sù材：冷冻巴bā沙鱼yú/龙利鱼yú，西兰花huā，柠檬一yī片piàn，蒜末1勺、料liào酒1勺、生抽1勺、耗hào油yóu1勺、淀粉半bàn勺，黑胡椒jiāo碎 。
第一yī步bù：巴bā沙鱼yú切小xiǎo块，放fàng入蒜末，生抽，料liào酒，耗hào油yóu，淀粉，挤入一yī片piàn柠檬汁进去，混合均匀，腌制2~3分fēn钟；
第二步bù：把西兰花huā倒水shuǐ捞出，切几片piàn柠檬做装饰；
第三步bù：开小xiǎo火，锅guō中zhōng放fàng少

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