的 , 只喝点茶水 。因为中午过的很快 。你会很盼着下午那一顿水果 。这样就很好熬过去了 。晚上依然要在6点前把汤吃掉 。然后就不许吃任何冬西了 。说真的 , 晚上那一顿我相当喜欢 。至少不会像以前一样 , 因为晚上不吃而饿的睡不着 。而且 , 会很没盼头 , 整个人会很容易失去斗志 , 想暴食! 我之所以不吃中饭 , 只吃晚上一顿 , 就是想给自己一些期盼 。中午这顿不吃 , 是很好熬过去的 , 何况下
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