午还hái有yǒu一yī个gè水果吃chī 。晚上shàng ， 我就jiù只zhǐ喝hē汤 ， 吃chī蔬菜素菜 。不bù放油和hé肉类 ， 还hái有yǒu干货 。酱油也yě不bù能néng放 ， 口kǒu味一yī重 ， 你nǐ就jiù会huì食欲大开的de 。切记！ 当你nǐ走进厨房 ， 认真zhēn地为自己做一yī碗汤 。你nǐ会huì很有yǒu满足感 ， 相xiāng信我 。一yī般 ， 我都dōu是做豆腐白菜汤 。可以yǐ放点diǎn点diǎn虾油提味 ， 再放点diǎn榨菜 。有yǒu时shí候hòu会huì做一yī个gè鸡蛋羹 ， 里lǐ面miàn放点diǎn番茄和hé黄huáng瓜 。这zhè些汤 ， 可以yǐ自由发挥 。你nǐ会huì变的de很有yǒu想xiǎng象力 ， 并充chōng满乐趣 。对自己好点diǎn ， 就jiù从cóng做一yī顿美味的de蔬菜汤开始吧 。。。较zuì重要的de ， 还hái

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