8岁儿童减肥一周食谱 8岁儿童减肥食谱一日三餐(19)

ròu数片(卤niúròu可以tóuzuòhǎofàng冰厢里,zǎo上拿chū来切片即可)
xiǎocàishuǐguǒ沙拉1份
饮品:dòu
xīng
shíxiǎobāo2
shíbáishuǐdàn1
xiǎocàicài1份
饮品:niúnǎi
xīng
shíhuángyóu吐司
shí:美味
xiǎocài:凉拌huángguā
饮品:鲜niúnǎihuò热巧nǎihuònǎi
xīng
shínǎibāo
shí:通脊ròuhuòhuāhuòròu皮冻
xiǎocài:凉拌西qín
饮品: