dòu芽200克kè) 。
午餐cān：煮水shuǐ饺(面miàn100克kè、瘦肉ròu80克kè、青qīng菜cài150克kè、植zhí物wù油yóu5克kè，调diào味品适shì量liàng)、绿豆dòu粥zhōu(粳米mǐ50克kè、绿豆dòu25克kè) 。
晚餐cān：红hóng小xiǎo豆dòu饭fàn(粳米mǐ150克kè、红hóng小xiǎo豆dòu25克kè)、炖刀鱼(刀鱼100克kè、植zhí物wù油yóu5克kè，葱、姜、蒜suàn、料酒、酱油yóu、味精jīng适shì量liàng)、炒chǎo芹qín菜cài干gàn丝sī(芹qín菜cài75克kè、豆dòu腐干gàn30克kè、植zhí物wù油yóu5克kè，味精jīng、盐yán适shì量liàng)、干gàn贝豆dòu苗miáo汤tāng(豌豆dòu苗miáo

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