其他:香菇青菜、小蜜橘
搭配四
主食:全麦面包
蛋白质:水煮蛋
其他:香干炒芹菜
搭配五
主食:蛋炒饭
蛋白质:鸡蛋
其他:西兰花、胡萝卜金针菇
搭配六
主食:紫薯泥
蛋白质:香葱鸡蛋卷
其他:蒸山药、西兰花、荷兰豆、炒藕片、小蜜橘
搭配七
主食:红米米饭
蛋白质:黄瓜炒蛋
其他:水萝卜、水煮菠菜、金针菇
搭配八
主食:米饭、全麦面包
蛋白质:蘑菇肌肉、炒鸡蛋
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