食物,特别是其中含有的糖分会转化为脂肪堆积,一定要控制水果的食用量 。
虽然是水果减肥食谱,但是并不是单纯地只把水果当作食物,一定要搭配其他食物才能够健康有效地进行减肥 。想要减肥的女性朋友,除了水果的种类之外,食用水果的时间也很关键,应该尽量选择吸收率降低的时间来食用,大家要记得哟!
水果减肥食谱2
水果减肥食谱一:水果虾仁沙拉
原料:草虾仁300克、奇异果1颗、芒
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