qiě，苹píng果减jiǎn肥基jī本上是一个家喻户晓的de名字，因为苹píng果含有yǒu人体所需的de蛋dàn白质、氨基jī酸suān、维生素sù和hé其他营yíng养yǎng素sù，而且qiě容róng易消化，所以有yǒu减jiǎn肥的de效果 。此外，苹píng果中含有yǒu维生素sù c 抗kàng氧化物wù质，不仅可kě以美měi白，而且qiě可kě以延缓皮pí肤老化 。怎么样？从今天起每天吃chī一个苹píng果怎么样？
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