pàng症不bù严重的de，通过减jiǎn少摄入rù热rè量liàng和脂zhī肪fáng，都有yǒu很多的de机会可以yǐ瘦下xià去 。下xià面给出一yī些治疗儿ér童tóng肥胖pàng症的de参考食shí谱 。
1.山楂冬dōng瓜饼
山楂可降血脂zhī、胆固醇 。冬dōng瓜清热rè解毒，利lì水shuǐ消肿，悦泽、好hǎo颜色等děng 。适shì用yòng于儿ér童tóng肥胖pàng症，高gāo脂zhī血症 。
食shí材：面粉250克kè，冬dōng瓜100克kè，山楂50克kè，鸡jī蛋2个，酵母适shì量liàng 。
做法fǎ：
(1)将山楂、冬dōng瓜剁泥 。
（2）盆内放适shì量liàng温水shuǐ，放入rù酵母搅开kāi，放入rù鸡jī蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用yòng 。
（3）见面糊鼓起qǐ时，加入rù山楂、冬dōng瓜泥和匀yún，制成圆饼 。
（4）平锅加适shì量liàng油烧热rè，放入rù圆饼，煎成金黄色鼓起qǐ熟透即可食shí 。
2.荷叶饮

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