xū要yào 。
2、教育yù孩童tóng养成不bù吃chī甜食shí、零食shí和油腻(炸)食shí物wù的de习惯 。
3、有yǒu专家指出，控制孩子zi体tǐ重直线上升较zuì有yǒu效xiào、较zuì方fāng便的de方fāng法fǎ是shì限制他们看电视和打游戏机的de时间jiān 。在zài美国一yī项对duì192名小学4年nián级学生shēng所做的de调diào查中发现，每天只看1小时电视(包括kuò玩游戏机)的de学童tóng，9个月后体tǐ重比那些没有yǒu对duì看电视时间jiān作出限制的de孩童tóng体tǐ重要yào轻一yī些 。
4、采用yòng饮食shí和运动联合治疗的de方fāng法fǎ来帮助严重肥胖pàng孩童tóng减jiǎn肥，比单纯使用yòng饮食shí疗法fǎ的de效xiào果guǒ好hǎo 。
还想强调diào的de一yī点就是shì家长的de表率作用yòng 。如果guǒ

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