酸suān等děng，尤其是shì牛niú黄酸suān可以yǐ促进胆固醇分解，有yǒu助于降低血脂zhī水shuǐ平 。
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辅食shí添加粗粮 为wèi宝bǎo宝bǎo均衡营yíng养宝bǎo贝新宠 家常绿叶菜cài也有yǒu春天
儿ér童tóng肥胖pàng症禁忌食shí材
儿ér童tóng肥胖pàng症者在zài减jiǎn肥的de过程中，要yào注意到什么食shí物wù是shì不bù能吃chī得或者应该少吃chī的de，以yǐ免越减jiǎn越肥，不bù仅不bù好hǎo看，而且还可能会引起qǐ其他疾病 。像含有yǒu脂zhī肪fáng高gāo的de食shí物wù和碳水shuǐ化合物wù过高gāo的de食shí物wù都不bù应该食shí用yòng 。
1.不bù要yào减jiǎn少蛋白质的de摄入rù 。
儿ér童tóng肥胖pàng症者减jiǎn少

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