， 柠檬 ， 蜂蜜mì少许
功gōng能néng：利尿解热、净血、调节身shēn体tǐ机jī能néng
5、莲lián藕+西瓜guā
原yuán料：莲lián藕 ， 西瓜guā ， 柠檬少许
功gōng效xiào：防止zhǐ舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤fū干燥、毛发干枯、大便秘结
水shuǐ果guǒ榨zhà汁zhī搭配pèi表biǎo格减jiǎn肥3
香蕉奇异果guǒ
奇异果guǒ1个gè、香蕉1根gēn 。这个gè搭配pèi酸suān甜适中zhōng ， 营养丰富 ， 家里水shuǐ果guǒ多的时候可kě以yǐ试试~
芹菜cài西瓜guā汁zhī
西瓜guā、芹菜cài、蜂蜜mì
做法：1、芹菜cài洗净 ， 放fàng入rù沸水shuǐ中zhōng焯一yī下 ， 然后hòu切qiè段榨zhà汁zhī 。
2、苹píng果guǒ肉挖出 ， 去籽榨zhà汁zhī ， 然后hòu将二者混合 。
3、可kě以yǐ加jiā入rù少许的蜂蜜mì增

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