不bù过guò ， 对于yú孕yùn妇fù来说 ， 较好不bù要yào采用这种方式 ， 尽jǐn量还是要yào用食shí物疗法和运动疗法 ， 这样对自己对胎tāi儿都好 ， 毕竟药物很容易对胎tāi儿不bù利 。
孕yùn期qī便biàn秘mì严重zhòng怎么办bàn孕yùn期qī便biàn秘mì严重zhòng怎么办bàn
1、三餐饮yǐn食shí正常
特别是早餐一定要yào吃 ， 避免空腹 ， 并多duō吃含纤维素多duō的de食shí物 ， 比bǐ如rú糙米、麦芽、全麦面包、牛奶 ， 还有新鲜蔬菜、新鲜水shuǐ果 ， 尽jǐn量少吃***辛辣食shí品 ， 少喝hē碳酸饮yǐn料 。
2、多duō吃高纤维食shí物
在怀孕yùn期qī间经常有便biàn秘mì等情况的de孕yùn妇fù一定要yào特别的de注意 ， 这个时shí候必须要yào及时shí的de调整饮yǐn食shí ， 只有这样才能néng尽jǐn早的de缓解便biàn秘mì症状

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