。做法：将牛奶倒入小锅中 ， 再加入燕麦片及草莓果酱 ， 搅匀后 ， 以小火加热 ， 不需煮开 ， 到牛奶不冰的温度即可 ， 离火放凉 ， 麦片完全软化后 ， 就可以吃了 。小叮咛：加草莓果酱是为了增加香气及甜味 ， 也可以用新鲜的水果代替 ， 但水果要等燕麦粥冷了后再加入 ， 以免破坏维生素C 。
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